Все любители велосипедных прогулок подразделяются на несколько категорий. Одна состоит из молодежи, жаждущих скорости и риска. Люди восхищаются при виде ребят, которые совершают экстремальные трюки и так легко преодолевают сложные препятствия. К другой категории относятся велотуристы, проводящие свои свободные часы в поездках.
Велосипедные путешествия представляют собой и поездки длиной в один день по окраинам города, и многодневный велосипедный поход. Самые известные велопоходы 2019 длятся всего сутки. Причина их популярности кроется в остром желании путешественников разнообразить свою рутинную неделю.
Почти во всех российских мегаполисах есть клубы, основной целью которых является подготовка к велопоходу, его организация. Чтобы присоединиться к велосипедному туризму, не нужно записываться на какой-то курс. Хоть в этом и есть свои прелести. В таких клубах можно научиться всему, что касается велосипедных путешествий. Как правило, они запускают свои тренинги до начала велосезона. А уже в самом сезон участники отправляются в велосипедный поход.
Новичкам нужны советы, которые помогут справиться со страхом неудачи и начать велопоходы 2019. Для начала необходимо приобрести велосипед. Сложность — выбрать нужный из огромного многобразия. Если этот пункт уже выполнен, переходим к следующему — подготовка к велопоходу.
Путешествовать лучше не сразу. Нужно накопить опыт велосипедной езды, научится азам ремонта велосипеда в полевых условиях. Потренируйтесь в каком-нибудь парке. Далее нужно отрепетировать тот темп езды, которого будут придерживаться участники велопутешествия.
Также немаловажны следующие нюансы: что надеть, какие взять приспособления и вещи, что делать в критических ситуациях и др.
Одежда в велосипедный поход
Надевайте то, в чем удобно ездить. Лучший вариант — специальный костюм для велоспорта. Выбирайте яркий дизайн, чтобы быть заметным на расстоянии и выделяться среди других. Это обеспечит безопасность. Специализированные шорты защищают велосипедиста от натертостей, а футболки дают коже дышать.
Не забудьте о теплой одежде, так как колебания температуры никто не отменял. На случай дождя захватите дождевик или непромокаемую куртку. Понадобятся спортивные перчатки для защиты от мозолей, повреждений при падении. Солнцезащитные очки будут препятствовать попаданию яркого света, пыли и букашек в глаза. Для головы используйте кепку или шлем.
Что касается обуви: ступня должна быть комфортно зафиксирована. Рекомендуем приобрести обувь в специализированных магазинах. Если хотите сэкономить на этом критерии, то лучше надеть кроссовки с жесткой подошвой.
Дополнительно:
- деньги и документы;
- еда для велопохода;
- инструменты для ремонта велосипеда;
- медаптечка.
Посуда и еда для велопохода
Впереди целый день, поэтому стоит брать сытную еду, но в малых количествах. Подойдут «быстрые углеводы» — упаковка сухофруктов, орехов, карамельных конфет. Быстро утоляют голод, но пообедать стоит в какой-нибудь кафешке. Помните про воду! Влагу нужно восполнять.
Велосипедный поход может утомить, поэтому группа периодически останавливается для перекуса и отдыха. Длительную остановку называют привалом, в однодневных походах он длится 1,5 часа. Обычно в это время разводят огонь, готовят горячее, пьют чай. Из посуды используют обычный набор — чашка, ножик, тарелка и ложка, кто-то из участников похода должен взять котел для горячего.
Велоинструменты
Велопоходы 2019 проходят успешно, если участники заранее проверяют состояние своего транспорта. Никто не застрахован от прокола камер, поэтому рекомендуем взять парочку запасных, а также насос, монтировки, ключный набор для регулировки велосипедного оборудования. Профессионалы советуют при устранении прокола проверить, нет ли в покрышке острого предмета. Для этого осторожно проведите пальцем внутри покрышки и извлеките стекло или гвоздь.
Аптечка
Без лекарств никуда. Хотя бы один участник должен везти с собой аптечку с минимум вещей для оказания первой помощи: пластырь, бинты, обрабатывающие средства, таблетки от головы, нашатырь, ножницы.
Будьте осторожны во избежание получения травм и повреждений. Фокусируйтесь на дороге, на сложных маршрутах повторяйте движения профессиональных участников. Излишняя осторожность не покажется лишней, просчитывайте все до мелочей.
В чем везти вещи?
Даже при минимальном наборе может понадобиться велорюкзак или велосумка. Они крепятся на багажник.
Что будет, если я отстану от группы?
Заранее нужно понять, какой темп езды придется соблюдать. Некоторые группы имеют «замыкающего» участника, это опытный велосипедист, который следит за тем, кто отстал. Но так не везде, поэтому подбирайте команду, исходя из своих способностей.
А если я потеряюсь и заблужусь?
При грамотной оценке своих сил и соблюдении установленного пути, Вы не потеряетесь. На всякий случай держите поблизости карту, компас, мобильник, деньги и GPS.