Как Ускоряться На Велосипеде

Прежде всего, чтобы ускориться на велосипеде, нужно иметь качественную обувь и выбрать одежду, которая не будет создавать лишнего сопротивления воздуха. Второе важное условие - подобрать правильный скоростной режим. Нельзя начинать движение по принципу «всё или ничего», это может привести к быстрой усталости. Необходимо увеличивать скорость плавно, находя свой комфортный темп.

Третье условие - правильное распределение тела. Наклон тела вперед, обеспечивает более гладкое движение, а также сокращает сопротивление воздуха. Четвертое - выбор правильной передачи. Передача с меньшими зубцами на звездах и большими зубцами на кассете поможет ускориться с меньшими усилиями педали.

Пятый совет - выберите правильный маршрут. Рекомендуется избегать пробок и улиц с большим количеством светофоров, это позволит сохранять непрерывность движения и увеличит скорость. Также отличным выбором будут велосипедные дорожки, они обычно проходят по наиболее приспособленным для катания маршрутам.

ЛАЙФХАК Как ехать против ветра на велосипеде #shorts