Как Подобрать Высоту Руля На Велосипеде

Корректная высота руля на велосипеде играет критическую роль в удобстве и эффективности катания. Крупнее велосипеды и те, которые используются для гонок, зачастую предпочитают более низкий руль, чтобы уменьшить воздушное сопротивление и увеличить скорость. В то время как велосипеды для комфортной прогулки предпочитают более прямой руль, чтобы обеспечить лучшую посадку и видимость.

Лучший способ подобрать высоту руля на велосипеде - это через опытный подборщик, который учтет индивидуальные особенности и предпочтения. Если этот вариант не доступен, то можно использовать формулу, основанную на полу-высоте колена. Она заключается в том, чтобы стоять рядом с велосипедом и установить седло так, чтобы верхняя точка педали была на уровне верхушки седла, а затем измерить расстояние от верхушки седла до центра руля. Это расстояние должно быть пропорционально полу-высоте колена в миллиметрах.

Тем не менее, важно также учитывать другие факторы, такие как тип руля, анатомию и гибкость тела. Например, если у вас сильные боли в шее или спине, то следует установить более высокий руль, чтобы уменьшить скорость и повысить комфорт.

Идеальная высота руля на велосипеде зависит от индивидуальных потребностей и вкусов. Она может отличаться от одного катания к другому и от одного человека к другому. Важно постараться подобрать оптимальную высоту руля, чтобы обеспечить комфортное и эффективное катание.

КАК НАСТРОИТЬ ВЕЛОСИПЕД ПОД СЕБЯ // Нюансы и тонкости.