Как Перепрыгивать Препятствия На Велосипеде

Перепрыгивание препятствий на велосипеде - это сильный adrenaline rush, которым наслаждаются большинство велосипедистов. Восхождения гор и крутые спуски могут стать одними из самых захватывающих моментов на велосипеде. Однако, чтобы стать настоящим профессионалом, нужно научиться перепрыгивать препятствия. Первый шаг - это тренировки на небольших возвышениях, таких как бордюры или камни. Начните с маленьких препятствий и постепенно переходите к более сложным. Не забудьте предварительно осмотреть маршрут и оценить сложность препятствия. Второй шаг - это техника прыжка. Вы должны приложить весь свой вес на заднее колесо, чтобы поднять переднее колесо и перепрыгнуть препятствие. Не забывайте держать руки на рулях, чтобы контролировать направление велосипеда. Третий шаг - вы должны научиться управлять своим телом в воздухе. Тело должно быть ровным и контролируемым в воздухе. Не забывайте легко сгибать колени в момент приземления. Повторяйте эти три шага, пока не почувствуете уверенность в перепрыгивании препятствий. Здесь важна практика и необходимо немного времени, чтобы научиться этому навыку. Не забывайте надевать защитное снаряжение - шлем, налокотники и наколенники, чтобы избежать травм. Вместе с этими советами вы станете более уверенным велосипедистом и научитесь перепрыгивать любые препятствия!

Как заезжать на бордюр на велосипеде. Обучение.