ЧТО НУЖНО ДЛЯ ВЕЛОСПОРТА

Для занятия велоспортом потребуется несколько важных вещей. В первую очередь, это, конечно же, сам велосипед, который подойдет для вашего типа езды. Кроме того, нужно подобрать правильную экипировку — каску, защитные очки и одежду, которая защитит вас в случае падения.

Но это не все. Не менее важным является принципиальное знание всех правил дорожного движения, чтобы не стать причиной ДТП. Кроме того, нужно позаботиться о том, чтобы в вашем городе или регионе были подходящие места для прогулок на велосипеде. Парки, велодорожки и сценичные маршруты должны быть легко доступны и безопасны.

Занятия велоспортом также требуют достаточного уровня физической подготовки, особенно если вы планируете дальние поездки. Важно правильно выбрать дистанцию, которую вы сможете преодолеть, не опасаясь за свое здоровье.

Наконец, нужно помнить о техническом состоянии вашего велосипеда. Он должен быть в хорошем состоянии, и вы должны знать, как ухаживать за ним и чинить небольшие поломки самостоятельно.

Gravel bike - прокатился на велосипеде 50 км . 1 часть.

Велоблог: как проехать 90 км со средней 39,7?

Вот что будет с вашим телом от велосипеда каждый день (впечатляет)

БАЗОВЫЕ АКСЕССУАРЫ ВЕЛОСИПЕДА // БЕЗ ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ОБОЙТИСЬ?

Что нужно каждому велосипедисту - Топ полезных аксессуаров

Как тренироваться новичку в велоспорте