КАК ПРОЕХАТЬ 400 КМ НА ВЕЛОСИПЕДЕ

Проезд на велосипеде на расстояние 400 км может быть сложной, но изначальной кропотливой работой, включая должный отдых и подготовку.

Планирование маршрута является ключевым фактором для успешного прохождения пути. Необходимо изучить маршрут с помощью карты, проверить его наличие трассы и близлежащих перекрестков и узлов, интересных мест и мест, где можно остановиться.

Кроме того, важно позаботиться о своем здоровье и настройке. Тренируйте силу и выносливость несколько месяцев до пути, прислушивайтесь к своему телу, отдыхайте и ешьте достаточно для поддержания готовности к поездке на протяжении всего пути.

Приготовьте свой велосипед, проведя тщательный осмотр на предмет дефектов и неисправностей, которые могут привести к аварии или неудобству во время поездки.

При навигации по пути важно следить за темпом и не совершать чрезмерных усилий, используя функции геолокации и GPS для чтения и планирования следующего шага.

400 КМ на ВЕЛОСИПЕДЕ за ОДИН день - Велосипедный дальняк

ВПЕРВЫЕ БЕЗ ПОДГОТОВКИ проехал 200 км на велосипеде - Cобрал все возможные ошибки

Проехал 400км на велосипеде за день и вот, что я понял

Из ДОНБАССА в ОДЕССУ на ВЕЛОСИПЕДЕ

Это велосипед за МИЛЛИОН рублей!

500 км за СУТКИ на велосипеде - Москва - Воронеж за 24 часа - 500 km per DAY by bike. Мультиспорт

Как проехать на велосипеде 300 км за день?

Что Произойдет с Вашим Телом от Велосипеда Каждый День