ЧТО НУЖНО ВЕЛОСИПЕДИСТУ ЧТОБЫ ЕЗДИТЬ

Чтобы ездить на велосипеде, нужен хороший велосипед, который соответствует вашим потребностям и уровню подготовки. Важно выбрать правильный размер и тип велосипеда, который подходит для вашего стиля катания.

Кроме того, необходима дополнительная экипировка, чтобы обеспечить безопасность во время поездки на велосипеде. Хорошие велосипедные очки защитят глаза от солнца и ветра, а также могут предотвратить попадание насекомых и других мелких предметов в глаза.

Помимо очков, важным элементом экипировки является шлем, который защищает голову от травм в случае падения или столкновения с другим объектом.

Также стоит обратить внимание на правильную одежду для катания на велосипеде. Хорошие велосипедные шорты или леггинсы с мягкими вставками помогут предотвратить натирание кожи и улучшат комфорт во время поездки.

Наконец, не забудьте о правильном питании и гидратации. Во время катания на велосипеде, вы будете тратить много энергии, поэтому важно иметь запас еды и воды для поддержания своей энергии и гидратации в течение всей поездки.

ПДД для ВЕЛОСИПЕДИСТОВ, пешеходов и водителей

15 полезных привычек для велосипедистов

10 советов начинающим велосипедистам 🚲

ПДД для велосипедистов - Что нельзя и что можно?

Я каждый день проезжал по 10 км в течение 180 дней! Вот что из этого вышло!

10 вещей, которые ИЗМЕНЯТ ВАШЕ КАТАНИЕ!

ПДД 2021 НА ПРАКТИКЕ. Как быть заметным на дороге? Как проезжать перекрестки? ДТП с велосипедистами!

ПДД ДЛЯ ВЕЛОСИПЕДИСТОВ // КАК МЫ ИХ НАРУШАЕМ // КАКИЕ ШТРАФЫ // И ГДЕ ЕЗДИТЬ НА ВЕЛОСИПЕДЕ